Judo is een sport voor iedereen. Je leert om elkaar te respecteren en hoe je met elkaar omgaat. Judo is ontstaan in Japan door de pedagoog Jigoro Kano in 1882. Hij beschouwde judo vooral als een opvoedkundige methode. Judo biedt structuur en je leert wat discipline is door de duidelijke regels waar judoka´s zich aan dienen te houden. Bij judo leer je positief om te gaan met agressie; zonder je tegenstander te blesseren en gebruik te maken van zijn kracht, leer je hem of haar te overmeesteren. Eén van de belangrijkste uitspraken van Jigoro Kano: ‘Judo kun je alleen maar leren door het te doen!’